Achats
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Programme
CHANGEMENT, TRANSITION ET PROJET DE VIE
- Changement
- Les différentes étapes
- Les émotions
- Transition :
- L’intégration - « le syndrome du survivant »
- La résilience
- Projet de vie
- Les éléments indispensables à une retraite active
- L’inventaire des aspirations, aptitudes-compétences
- La faisabilité et la construction à CT, MT et LT
HYGIENE DE VIE, BIEN-ETRE ET RELATIONNEL
- Le corps
- Le respect de soi et l’exercice physique
- L’équilibrage alimentaire
- Les rythmes de vie
- Le sommeil
- Les relations avec son entourage
- Le couple
- La famille
- Les amis et la communication
- Le dynamisme intellectuel
- Le training mental
- La mémoire
- Se coacher au quotidien
- Le plan d’actions
- Les précautions - freins
GESTION DE PATRIMOINE
- L’état des lieux
- La constitution du patrimoine : biens immobiliers, placements Financiers…
- La répartition des risques
- La définition de vos objectifs
- Gestion
- Protection
- Transmission
- Arbitrer votre patrimoine
- La vente
- La fiscalité
- Les bénéficiaires
- Les donations
- Le testament
Public
- Toute personne souhaitant cesser son activité et préparer sa retraite
- Toute organisation désireuse d’accompagner ses collaborateurs dans cette démarche
Objectifs
- Préparer ce changement de vie avec ses bouleversements sociaux ou financiers
- Elaborer son nouveau projet de vie et fonder son nouvel équilibre sur ses valeurs et potentiels personnels
Pédagogie
- Apports théoriques et exposés, mises en situation, jeux de rôle
- Chacun est un acteur important dans la formation
Lieux
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