Accueil * Nos formations * Développement personnel

ORGANISATION DE LA FORMATION

  • 4 modules sur 2 jours
  • Apport théorique
  • Expérimentation des outils
  • Mises en situation
  • Travail personnel

MODULE 1 – CONFIANCE EN SOI

  • La connaissance de soi par une écoute proprioceptive et sensorielle,
  • L’identification de ses valeurs personnelles.
  • La différence entre la personne et la personnalité,
  • Le repérage de ses points d’appui et zones de sensibilité
  • Le reflet et la relation
  • L’émissivité consciente ou expression de soi

MODULE 2 – GESTION DES EMOTIONS

  • La définition des émotions, test sur les émotions et travail sur les 4 principales émotions
  • La localisation physiologique des émotions
  • La gestion des émotions
  • Les différentes personnalités (enfant, parent, adulte)
  • L’anticipation des réactions de son entourage
  • Le repérage des situations stressantes

MODULE 3 – AFFIRMATION DE SOI

  • L’affirmation de soi et la gestion du stress
  • Les comportements « refuge »
  • La méthode DESC
  • Les différents modes comportementaux (N. Herrmann)
  • La résilience
  • Le dialogue intérieur

MODULE 4 – COMMUNICATION

  • Le schéma de la communication.
  • Les différents modes de communication :
    • communication verbale
    • communication non verbale
    • communication kinesthésique
  • L’empathie et l’observance de la prise en compte (non prise en charge).
  • La reformulation, la persuasion
  • La communication non violente

Tout public

  • Identification de ses aptitudes personnelles et professionnelles
  • Affirmation de soi dans son environnement professionnel
  • Harmonisation des relations avec l’environnement et la gestion des émotions
  • Apprentissage des différents modes de communication
  • Maîtrise de prise de parole en public
  • Développement de son charisme et adhésion des interlocuteurs à son projet

Apports théoriques, pratiques, jeux de rôle, analyses et échanges Le participant est un acteur important dans la formation et bénéficie de :

  • Temps d’apprentissage
  • Temps d’expérimentation
  • Temps d’échange et d’analyse

2 jours

 
NORD 77
SANDRINE MOLLET
01 64 66 91 00
06 18 04 90 50
smollet@asmfp-idf.com
 
Elodie CARON
01 64 66 91 00
06 20 27 69 00
ecaron@asmfp-idf.com
 
CONTACTS
 
 
SUD 77
Stéphanie DE SOUSA
01 64 87 85 25
06 51 91 60 63
sdesousa@asmfp-idf.com
 
 
 
 
 
PARIS IDF
Fabrice ROMANELLE
01 64 87 85 15
06 24 86 45 86
fromanelle@asmfp-idf.com
 
Virginie CRAPET
01 64 87 85 24
07 81 84 44 83
vcrapet@asmfp-idf.com

ASMFP centre de formation ProfessionnelleVous souhaitez en savoir plus sur notre offre formation, nous contacter pour un devis, rencontrer un de nos conseillers, remplissez ce formulaire, il sera traité dans les plus brefs délais.




bulletin d'inscription ASMFPPour vous confirmer une inscription, téléchargez et complétez le bulletin ci-joint et faites-le parvenir à votre conseiller ou par mail à l’adresse indiquée sur le formulaire..

restore f2

L'équipe ASMFP

Civilité:*
Nom:*
Société:*
Fonction:*
Code Postal:*
Téléphone:*
E-mail:*
Votre message :
Recevoir nos dates d'inter par mail :
Code de sécurité:
  • Une formation vous intéresse ?
    Choisissez une date dans le menu déroulant et validez ou contactez-nous via notre formulaire dans Contact.